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Nach einem ausführlichen Anamnesegespräch, legen wir deinen Trainingsschwerpunkt für die erste Zeit fest. Dabei bleiben wir stets flexibel und passen das Training deiner Leistung an. Du wirst merken, wie dein regelmäßiges Training deine Haltung verbessern und dein Selbstbewusstsein fördern wird. Du wirst kräftiger, mobiler und ausgeglichener im Training und Alltag werden.

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